Sun, Nov 15 | LineLine - Pilates

Yoga for Begyndere Workshop

Lær om yogaens basisprincipper og dyk dybere ned i Hatha Yoga
Registration is Closed
Yoga for Begyndere Workshop

Time & Location

Nov 15, 2020, 2:00 PM – 4:30 PM
LineLine - Pilates, Dronningens Tværgade 57, 1302 København, Denmark

About the Event

En workshop for dig, der er ny til yoga og nysgerrig efter at opleve, hvad yoga er og hvordan det føles i kroppen. Deltag i vores 2,5 times workshop om basisprincipperne indenfor Hatha yoga. Workshoppen undervises af vores erfarne yogalærer Signe.

På workshoppen vil du få en kort introduktion til yogaen historie, herunder dens ophav i Indien og nogle af de filosofiske tanker bag yogaen. Vi vil gennemgå nogle grund yogastillinger, hvordan de gavner din krop og hvordan du kommer sikkert ind og ud af stillingerne. Du vil også få en introduktion til mindful vejrtrækning.

Workshoppen inkluderer en 75-min yogatime med individuel vejledning gennem justering af yogastillinger og vejrtrækning.

Derudover får du en drop in time til en valgfri klasse på vores almindelige skema.

Du er velkommen til at stille spørgsmål under workshoppen og der vil til sidst være tid til at dele tanker og spørgsmål med de øvrige deltagere.

Vores yogalærer Signe vil med nærvær og grundighed guide dig gennem workshoppen, så du kan føle dig helt tryg. Signe har god erfaring med nye yogis og har undervist mere end 500 klasser blot det sidste år.

Pris: 349 DKK

Kun 7 pladser tilgængelige.

Medlemmer af Kula Yoga Copenhagen får rabat på vores workshops.

Tickets
Price
Quantity
Total
  • Yoga for Begyndere Workshop
    349 kr
    +8.72 kr Service fee
    349 kr
    +8.72 kr Service fee
    0
    0 kr
Total0 kr

Share This Event